Para enfrentar um dia de cão!

Todo mundo tem seus dias de cão né? Mesmo que seja um cão do tipo chiuaua, vale a pena dar uma olhadinha nos conselhos a seguir:

1. Use alguma coisa cor de rosa – Acho impossível alguém se sentir pra baixo com uma cor dessas, use nem que seja uma pantufa!

2. Grite – enfie-se dentro do armário, meta a cara no travesseiro, não sei. Grite bem forte e depois aja como se nada tivesse acontecido, isso alivia qualquer tensão pra caramba.

3. Não tema gastar o seu melhor perfume – ou o seu hidratante hiper caro, gaste mesmo, nesse caso errar na mão fará milagres pela sua auto-estima... Além do mais, quer motivo melhor do que esse?

4. Se puder carregue músicas que goste com você - de preferência as que você ouve pouco, as que te fazem sentir especial. Eu prefiro as nacionais e mais suaves.

5. Mude o trajeto – e a forma de agir, se você toma café em casa, hoje a senhorita vai procurar uma cafeteria bem legal ou caprichar mais na comidinha em casa mesmo. Vale também trocar o caminho na hora de ir pro trabalho, trocar o penteado...

6. Treine seu olhar para o belo – querida, se a coisa está difícil porque você vai se estressar ainda mais? Apesar das circunstâncias, veja a beleza e o lado otimista das coisas, se não tiver, treine a criatividade.

7. Fique perto de um bebê ou de um animal de estimação - o poder calmante dessa proposta é incontestável, eles parecem entender perfeitamente a sua situação e você imediatamente terá um sorriso no rosto. Experimente.

8. Banho quente – a teoria do banho é simples: de baixo do chuveiro você não pode atender telefonemas, não pode estudar, não precisa falar com ninguém... Longe dos problemas, perto de você. Só não precisa demorar muito né?

9. Não entre na internet – quando estamos mal, não tem essa coisa de inspiração, a gente se sente ainda pior e começa a se diminuir perto das pessoas. A coisa pode piorar se você entra nas redes sociais e todos seus amigos estão MUITO FELIZES e ninguém se lembra de te dar um oi.

10. Ria – Assista filmes, séries ou vídeos no youtube com esse propósito, rir estimula a produção de endorfina, logo você se sentira muito melhor né?

E você? O que faz para se sentir bem?